说“自律给我自由”是咋回事
我家领导经常跟着KEEP这个APP在客厅的瑜伽垫上做出各种动作；而且会因担心自己动作不标准而焦虑，两个小哑铃挥动的角度时常让我协助，比对动图实施纠正；咱当然要认真审视，在细节上严肃指导，领导就是要这个效果；任何指令不能草率应对。
这时候KEEP这个APP引起了我的注意，尤其广告语“自律给我自由”很提气，自带能量啊；这是感性上的第一反应，隐隐的觉得这句话背后有大师。
意识层面的第二反应又觉的逻辑难以自恰，自律就是约束自己啊，不抽不喝，不熬夜，不花心不花钱。但自由的意思好像首先是没有约束，想干啥就干啥！
冷静下来再想想，“自由”应该不是简单的无拘无束；想想我们先烈殷夫（白莽）的诗：生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。我想干啥就干啥，否则人头来换！这也太狠了，说不通。
因为相信这句感性充满力量，理性拧巴的话，其思想应该来自某大师。一顿搜索后收获不小。其中康德的一个观点和其最为吻合：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
其实我们每个人都可以做一个放纵的小实验，找几个自认为不那么危险的“随心所欲”放纵一下，你可以借债买下那个包包或者什么奢侈品，连续打几天游戏不下床，连续醉酒几天，几天懒得洗澡，内衣也不换；向你有好感的几个女孩子全都表白！或者干脆辞职，因为工作当然有束缚。
结果你会想到，随心所欲的放纵是痛苦的源头，最累的人是什么也不做的人，空虚和无意义感会迅速消耗掉我们的小命。
康德所说的主宰是实现自己的目标和使命；能够达成自己的目标和使命，人就获得了自由。那么没有目标和使命的人就不会真正获取自由！而自律的价值恰恰是找到目标和使命的不二法门。
一件事情，只有坚持做下去我们才可能知道喜不喜欢，是否擅长，对自己有何意义等等。心定下来了，行为上会有自律的坚持，然后才会真正有所“得”，这个“定，静，安，虑，得”的流程走完才可能找到自己的目标，前提是有自律的能力。
如果你想成为一个健身教练，那就要每天练块，坚持三年再说。很多人认为自己很善良，有助人的理想，那做个志愿者你可以坚持几年？自律是长期做一件事的能力，实际上很多事情的本质就是和时间维度融合的，短期做等于没做。
简化说自律就是做事的能力，而通达自由的人生目标要通过做事，去实践才能找到。所以说：自律给我自由。
最后说说康德大师日常小故事：康德身板比较弱，但他的生活十分有规律，早上5 点起床，然后头戴睡帽、身穿长袍在书桌前工作到7 点，晚上10 点准时倒下睡。每当他去上课时都要换上庄重的外衣，然后下课回家后就立刻穿上他的长袍继续工作。
每天午餐后他一定要坚持散步。他的生活规律就如同钟摆一样准确无误，无论遇到什么特殊情况，这种生活规律都不会改变。当地的居民都在他每天下午3 点半散步经过时，来核对钟表。
只有一次，邻居们没有准时看到他出现，都为他担心。当时他沉浸在卢梭的《爱弥儿》中，以至于忘了时间，忘了自己，不过，在数十年间，这是他唯一一次没有准时出现。
康德1724年4月22日—1804年2月12日，被公认为是继苏格拉底、柏拉图和亚里士多德后，西方最具影响力的思想家哲学家之一。