转变观念，开启成长之路（6）
聚焦一件事（完结篇）
只要有好方法，每个人都可以成就卓越：
一．首先是明确目标
1． 只有清晰的目标才能承载规划，规划又对应行动，行动产生结果和成效，它们紧密相连，不可缺失。
我们想成为怎样的人，想过怎样的生活，选择怎样的生活方式，成就怎样的事业，体现怎样的价值，承担怎样的责任。
2． 如果你的目标是 追求幸福：赛利格曼的幸福5要素（正面情绪）（获得成就）（好的人际关系）（对特定事物乐于投入）（找到意义感）。
事实证明真正的幸福是：全身心投入一项事业，从而收获生活意义。
3． 有了目标才会有方向和力量；想取得成就首先是了解什么对自己最重要，并通过科学的步骤积累实现。
我生活中最重要的那件事究竟是什么？到底是什么事能让其他事变的不再困难，这件事可以为你的人生锁定目标。
小野二郎：全身心的把每天的寿司做好。
路遥：写出真情实感。
村上春树：每天坚持完成写作目标。
二．确定优先事物
1． 目标指明方向，“确定优先事务”的作用是告诉我们要达目的所要采取的行动。或者说学会处理优先事务，目标才能达成。
“双曲线贴现”（回报周期长，想得到的动机变小）的例子，没有“优先级”的管理会短视浮躁，无法达成中长期目标。
2． 当前优先事务与未来目标的关系图：
请反复阅读上图，它可以训练我们的思维，将目标一个一个的联系起来，直到找到当下最重要的那件事。这就是经典的“思维宏观，行事微观”的方法论。
3． 写下你的优先级排列和每一步目标。
有了根据倒推法设定的优先事务，其他事情就会变得简单或没必要做了，只要专注于最重要的那件事就好。
你的三报中是否时时体现出优先级排序？
三．高效的生活
1．“预留时间段”是一种以结果为导向来看待和使用时间的观点。如果你感觉时间似乎总是不够用，那为关键事件预留出时间就可以了。
把时间集中起来完成你的优先事务。
为优先事务预留时间→保护这个时间段。
2．失败都是我们不合理的行为导致的，你必须给一些无效行为分配更少的时间，怎样才算是高效的一天，如下图：
4． 留出做优先事务的时间，留出做计划的时间，留出休息时间；获取高效的生活首先必须
为这三件事预留时间并且保护好这个时间段。
留出优先事务时间：提前为优先事务规划出充足的时间。
留出审视计划的时间：每天20分钟，每周加1小时，反思审视自己的计划和目标，并作出修正。
留出休息时间：休息好才会有高效率的状态。
最后就是要全力保护好自己的预留时间，甚至不惜代价维护它。